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발톱 무좀 없애는 방법 3가지 발톱이 두꺼워지거나 노랗게 또는 하얗게 색이 변하셨나요 혹은 발톱에 노란색 또는 하얀색 선이 있나요 그렇다면 발톱 무좀을 의심해 보는 것이 좋습니다 치료가 힘들어서 난치성 질환이라고까지 불리는 발톱 무좀 없애는 방법과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 발톱 무좀 관리 방법 보통 갑자기 발톱 무좀이 생겼다고 생각하시는 분들이 많습니다 혹은 특별한 원인이 있어 생긴 것은 아닐까 생각하시는 분들도 있습니다 당뇨와 같은 질환을 앓고 있거나 면역력이 약한 경우 영양부족 등의 이유로도 생기긴 하지만 발톱 무좀이 생기는 가장 큰 원인은 무좀입니다 현대사회의 직장인들에게 고질병이라고 불리는 무좀은 청결 문제도 있지만 발의 상태가 건조하게 유지되지 않기 때문에 가장 많이 생깁니다 특히 건조하지 않은 발 상태에서 양.. 2021. 7. 1.
엉덩이 통증 7가지 원인 엉덩이가 아픈 이유는 엉덩이 자체 근육으로부터 오는 경우가 많지만 여러 원인으로 엉덩이 통증이 발생할 수 있습니다 허리에서 기인하거나 고관절에 이상으로부터 발생할 수가 있고 또 천장관절의 이상이 엉덩이 통증 원인으로 아플 수도 있다고 합니다 ※ 엉덩이 통증 원인 1. 골반 변형 골반이 틀어지게 되면 양쪽 다리 길이에 차이가 생기게 되면서 인체의 하중이 한쪽으로 솔리고 편측 하지가 많은 부하를 받게 돼 근육의 단축이 일어나고 정상 가동 범위를 잃어 통증이 발생하게 된다는데요. 또 척추와 골반 등의 불균형을 가져와 휜 다리 거북목 척추 측만증 허리디스크 등과 같은 2차 질환으로 악화될 수 있다고 합니다 2. 고관절염 고관절에 염증성 병변이 생긴 질환이 고관절염이라는 데요. 아침에 일어났을 때 사타구니 엉덩이.. 2021. 7. 1.
티눈 없애는 방법 알아보기 어느 날 갑자기 걸을 때 발에 통증이 생기는 경우 발에 생기는 굳은살과는 다르게 티눈이 생기면 티눈 발생 부위가 압박이나 자극을 받았을 때 심한 통증이 생기게 됩니다 이렇게 티눈이 생기면 신발을 신는것이 어려워지고 걸을 대마나 통증이 생기기 때문에 일상생활에 불편함을 겪게 되기도 합니다 이런 티눈 없애는 방법과 생기는 이유 예방 법은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다 티눈이 생기는 이유 손이나 발에 가장 흔하게 발생하는 굳은살이나 티눈 생기는 이유는 기본적으로 비슷합니다 티눈과 굳은살 모두 피부에 지속적인 압력이나 마찰과 같은 것이 원인입니다 굳은살은 비교적 넓은 범위의 피부가 두껍게 변하는것인데 반해 티눈은 이렇게 두껍게 변한 각질이 증식하여 피부 안쪽으로 박혀있는 것을 말합니다 굳은살은 바깥에서 눌.. 2021. 6. 30.
당뇨 초기 증상 9가지 간편식 및 서양 음식을 많이 먹게 되면서 당뇨병 환자들이 늘어나고 있습니다 또 우리나라 사람들이 당뇨병에 더 취약하다는 뉴스도 있었습니다 너무나 쉽게 걸리는 당뇨병은 초기에 발견하여 치료를 시작하는 것이 중요합니다 대한민국 사람이라면 누구나 건강 관리와 몸 상태의 변화에 관심을 가져야 합니다 그래서 이번에는 다양한 합병증으로 이어질 수 있는 당뇨 초기 증상에 대해서 함께 알아보겠습니다 ※ 당뇨 초기 증상 1. 소변 과도한 당분이 혈류를 통해 흐를 때 인체는 본능적으로 이를 제거하려고 합니다 물은 당을 따라가기 때문에 많은 양의 소변을 보게 되는데 갑자기 많은 양의 소변을 보거나 자주 보게 된다면 특히 잠자는 동안 몇 번씩 소변 때문에 일어나게 된다면 의사와 상담이 필요합니다 2. 마른다 많은 소변은 탈수.. 2021. 6. 30.
얼굴이 붓는 이유 13가지 혹시 얼굴이 잘 붓는 사람들이라고 한다면 어떤 원인으로 붓는지 잘 체크해보시길 바랍니다 밤사이에 술을 마시면 얼굴이 오를수 있습니다 하지만 이런 부분 말고도 몸에 이상 신호로 인해 얼굴이 부을 수 있습니다 얼굴이 붓는 이유는 다를수 있지만 원인이 될 수 있는 항목들을 정리해보았습니다 참고해보시길 바라겠습니다 ※ 얼굴이 붓는 이유 1. 혈액순환 저하 혈액순환이 잘 이루지지 않으면 체내 한 부위에 부종이 생기기 쉽습니다 다리의 근력이 약하면 하체가 붓기 쉽고 몸이 차가운 경우 오랜 시간 같은 자세로 잠을 자면 얼굴에 부종이 올 수 있습니다 이 또한 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않는 이유입니다 2. 야식 섭취 늦은 밤 야식으로 라면이나 치킨 등을 먹게 되면 다음 날 아침 몸이 쉽게 붓습니다 과도한 염분 섭취는 .. 2021. 6. 30.
데이지 꽃말과 전설 이야기 이번에는 데이지 꽃말과 전설 이야기에 대해서 알아보도록 하겠습니다 데이지 하면 깨끗하고 청순한 이미지가 떠오르는 꽃입니다 데이지 꽃 이름이 너무 이쁘기 때문에 데이지 꽃을 좋아하시는 분들도 정말 많습니다 보면 볼수록 개끗한 이미지가 떠오르기 때문입니다 그럼 이쁜 데이지 꽃말은 어떤 사연이 있는지 알아보겠습니다 ● 데이지 꽃말 1. 겸손한 아름다움 2. 천진난만함 3. 희망 4. 평화 역시 꽃말도 아름다움이 들어가 있는 멋진 데이지 꽃입니다 데이지 꽃은 종류가 많다고 합니다 종류에 따라 꽃 모양도 살짝씩 다릅니다 종류가 약간씩 다르지만 대체적으로 꽃들은 다 이쁩니다 ● 데이지 꽃 전설 이야기 나무와 물의 님프들이 숲의 축제를 즐기고 있었습니다 숲의 님프 베르디스가 가장 아름다웠는데 베르디스가 춤을 추면 숲.. 2021. 6. 29.
색소 침착 없애는 방법 5가지 깨끗하고 투명한 피부는 누구나 원하는 피부입니다 하지만 나이가 들수록 잡티도 많이 생기고 색소침착이 생기면서 하얀피부와는 점점 거리가 멀어집니다 색소침착이 생기는 부위도 제각각입니다 이러한 색소침착이 일어나는 원인과 색소침착없애는방법에 대해 살펴보겠습니다 ※ 색소 침착 원인 1. 햇빛으로 인한 피부색소침착 햇빛과 자외선은 피부색소침착의 가장 큰 원인입니다 UVA는 피부노화를 촉진시키고 피부에 색소침착을 일으켜 어두운 피부톤으로 만듭니다 햇빛에 과도하게 노출될 경우에는 기미나 주근깨가 생기며 심하면 피부암까지도 일으킬 수 있습니다 외출 전에는 무조건 자외선차단제를 꼼꼼히 발라주셔야 합니다 2. 스트레스 스트레스는 모든 병의 근원이라고도 합니다 역시 피부색소침착의 원인이 됩니다 스트레스를 아예 받지 않는 것.. 2021. 6. 29.
두드 러기 가라앉히는 법 5가지 두드 러기는 아이들뿐만 아니라 성인에게서도 흔히 나타나는 피부 질환으로 대표적인 증상이 가려움증입니다 보통 가려운 피부는 피부질환이나 전신 질환 두 가지로 나눌 수 있는데 오늘은 두드러기 가라앉히는 법으로 도움되는 방법 3가지를 알아보도록 하겠습니다 ※ 두드 러기 가라앉히는 법 1. 민들레 뿌리 잦은 두드러기로 고생한다면 민들레 뿌리를 이용해보자 뿌리를 말려서 가루로 먹어도 좋고 탱자와 함께 달여서 피부에 발라도 좋다 민들레는 해열 효과가 있어 감기 환자에게도 좋다 위염 기침 위궤양 등 소염에 탁월하나 이뇨작용이 강하여 설사 증상 또한 일어난다 체질에 따라 그 양을 조절할 필요가 있다 2. 달인 파즙 파는 모든 부위가 약용으로 쓰인다 파에는 황아아릴이라는 성분(미끌미끌 거리는 부분)이 있어 안정과 진정작.. 2021. 6. 29.
입술 물집이 생기는 이유 4가지 피곤이 쌓일 때마다 입술 물집이 생기시나요 주변에서는 특히 입술 물집 증상이 자주 나타나는 사람들을 종종 찾아볼 수 있습니다 푹 쉬면 낫겠지 하고 쉽게 넘길 수 있는 가벼운 증상으로 여겨지고는 있지만 입술 물집이 생기는 이유는 몸에 이상 증상이 나타났다는 신호입니다 이처럼 입술 물집은 우리가 생각하는 것 이상으로 많은 위험성을 가지고 있다는 것 알고 계신가요 무조건 가볍게 방치하지 말고 일단 입술 물집이 생기는 이유를 알고 치료하는 것이 중요합니다 평소 입술 물집이 자주 발생해 고생하는 분들을 위해 입술 물집의 원인부터 예방법까지 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다 ※ 입술 물집이 생기는 이유 1. 면역력 저하 입술 물집은 입술포진이라고도 하며 흔히 발생할 수 있는 감염 형태 중 하나라고 할 수 있습니다 그만큼.. 2021. 6. 28.
콧물이 계속 나는 이유 대표 2가지 정리 콧물이 계속 나는 이유와 해결 방법에 관하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 콧물은 호흡기를 보호하는 중요한 역할만을 해야 합니다 하지만 잦은 감기 비염 축농증과 같이 코 점막을 붓게 만들 수 있는 호흡기 질환이 있는 경우라면 말이 달라집니다 그럼 정확히 어떤 경우일 때 콧물이 계속 나는지 알아보겠습니다 ※ 콧물이 계속 나는 이유 코 점막이 알레르기나 염증으로 과민해져 점액 생성이 증가되었을 경우 코 안의 숨 길이 막혀 생성된 점액이 제거되지 못하고 쌓여 있는 경우 코 안에 염증이 회복되지 못한 상태가 계속되어 콧물의 분비량이 늘어나거나 염증으로 인해 코 안의 점막이 부어 분비된 콧물이 원활히 제거되지 못하고 축적되는 경우 콧물로 인한 불편함이 일상생활에서 나타납니다 이러한 상황에서는 콧물이 자꾸만 흐.. 2021. 6. 28.

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