발 냄새 안 나게 하는 방법 4가지

하루 종일 신발 속에 갇혀 있는 발은 땀 분비가 많습니다 이에 혹시나 남들에게 발 냄새가 전해지면 어쩌나 하고 걱정하시는 분들도 있으실 것 같습니다 이러한 분들을 위해 이번에는 발 냄새 안 나게 하는 방법 몇 가지 노하우에 대하여 소개해드리도록 하겠습니다

 

발 냄새 안 나게 하는 방법

1. 여분의 양말 챙기기

평소 남들에 비하여 발에 땀이 많으신 분들은 땀 흡수율이 좋은 면소재 양말을 신는 것이 좋습니다 또 신발을 벗어야 하거나 좌식 식당에 들어가야 하는 등 발 냄새가 걱정되는 상황이 있다면 2켤레 정도의 양말을 항상 챙겨 다니실 필요가 있답니다 발이 땀에 젖어 습한 상태가 계속 유지될 경우 발 냄새가 악화되는 것뿐만 아니라 피부에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다

 

 

2. 베이킹소다로 각질 제거하기

베이킹소다는 인체에 무해한 성분으로 피부의 각질을 제거하는 데에 탁월한 효과를 보인다고 합니다 특히 발부분의 각질은 쌓이게 될 경우 발 냄새를 더욱 심하게 할 수 있어 제 때 제거해주시는 것이 발 냄새 안 나게 하는 방법 중의 하나랍니다 베이킹소다를 이용한 각질 제거방법은 간단합니다 따뜻한 물에 베이킹소다를 약 한 스푼 가량 풀어 섞은 다음 발을 어느 정도 불려 문지르면 각질이 쉽게 제거되어 보송보송해진다고 합니다

 

 

3. 당근 삶은 물로 족욕하기

발 냄새 안 나게 하는 방법으로 당근을 이용할 수 있습니다 당근에는 항균에 좋은 효능을 보이는 성분이 함유되어 있다고 하비다 때문에 발 냄새가 심한 분들의 경우 당근을 삶은 물로 발을 씻으면 발 냄새를 없애는 데에 도움이 될 수 있다고 합니다 당근 약 2개 정도를 족욕할 물에 삶아 그 물로 20~30분가량 족욕을 해주시면 됩니다

 

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4. 신발 위생 관리하기

내 발은 항상 깨끗하게 씻는데도 발 냄새가 난다 그렇다면 신발의 상태가 어떠한지도 살펴볼 필요가 있답니다 신발에 땀이 많이 차고 습한 상태가 계속 유지된다면 신발 속 세균과 함께 악취가 심해질 수 있습니다 이럴 경우에는 신발을 보관할 때에 통풍이 잘되는 곳에 보관할 수 있도록 하고 신발 속에 신문지나 10원짜리 동전을 넣는 것이 도움이 될 수 있는데요 이렇게 하면 습기 제거와 악취를 효과적으로 예방할 수 있다고 합니다

 

발 냄새 안 나게 하는 방법에 대해 몇 가지를 소개해드렸습니다 그런데 단순히 발 냄새가 심한 것이 아니라 피부에 문제가 있고 거기에 악취까지 더해진 경우라면 다른 피부질환을 가지고 계신 것일지도 모르니 피부과에 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다

 

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