각질이 생기는 이유 4가지

환절기에는 내 피부가 걷잡을 수 없이 트러블이 심해지거나 건조해서 각질이 생겨나기 쉬운 상태로 피부가 약해져 있습니다 이런 환절기에 각질이 생기는 이유에 대하여 알아보면서 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

 

각질은 말 그대로 피부의 표피세포 중 가장 겉에서 내 피부를 보호하는 막입니다 피부는 지속적으로 새로운 세포를 만들어내는데 새로 만들어지는 표피세포에 의해 각질이라 불리는 표피세포가 피부 겉으로 밀려나면서 죽은 껍질을 각질이라 합니다 이렇게 죽은 각질은 그대로 피부에 방치하게 되면 피부 탄력을 없애면서 잔주름이 생기기 쉽게 만들기 때문에 피부의 신진대사를 방해하기 때문에 꼭 제거해야 합니다

 

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각질이 생기는 이유

 

첫 번째로 충분하지 못한 수면입니다 요즘 현대인들에게 있어 시간은 금입니다 그래서인지 늦게 까지 야근에 혹은 알바 공부로 피부는 충분한 재생 활동을 해야 합니다만 피부 재생하기에 가장 좋은 시간인 밤 10시부터 새벽 2시까지 잠을 못 자고 있다 보면 피부는 금세 노화가 진행이 됩니다 잠은 아무리 못해도 12시 전에 잠드는 것이 가장 좋습니다

 

 

두 번째로 각질이 생기는 이유는 바로 스트레스입니다 스트레스는 모든 병의 원인이라고 할 만큼 엄청나게 우리의 몸에 좋지 않습니다 스트레스는 피부 속의 콜라겐이나 엘라스틴을 감소시켜 피부 탄력을 떨어트리고 피부 노화를 촉진시켜 표피층 세포의 점도가 약해져 각질이 생겨나게 됩니다 스트레스는 바로바로 풀어주는 것이 가장 좋은 방법입니다

 

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세 번째 이유는 깨끗하지 못한 클렌징입니다 많은 여성분들은 화장을 하는데요 물론 요즘은 10 때부터 화장을 합니다 화장을 하기 전 깨끗이 씻고 모든 일을 다 마치고 세안을 해야 합니다 지우기 귀찮으시다고 클렌징 티슈만으로 세안을 하시는 분들 많으실 겁니다 그렇게 되면 모공 속에 노폐물들과 밖에서 붙은 오염물질들이 제대로 씻겨나가지 못해서 피부 트러블을 일으킬 뿐만 아니라 피부 각질이 깨끗이 탈락되지 않아 피부 노화를 촉진시킵니다 반세수는 정말 중요합니다

 

 

마지막으로 각질이 생기는 이유는 바로 수분 부족으로 인한 영향이 가장 큽니다 각질은 특히나 겨울철과 환절기철이 가장 심합니다 그 이유는 바로 건조하기 때문입니다 공기가 건조하면 피부의 수분을 증발시켜 피부가 건조해지면서 얼굴이 당기고 각질이 생겨나게 됩니다

피부 속 수분을 지키기 위해서는 내 피부온도와 가장 비슷한 물의 온도로 세안을 하고 마지막으로 헹구어 낼 때는 찬물로 마무리를 하고 하루 1리터 이상의 물을 섭취하고 수분크림을 듬북 피부에 발라주거나 미스트를 항시 가지고 다니면서 뿌려주는 것이 가장 좋습니다 이상으로 각질이 생기는 이유에 대해 알려 드렸습니다

 

피부 각질이 잘 생기는 이유는 무엇일까