편도결석 제거법 5가지

편도결석은 다른 신체 부위의 결석과 달리 방치해도 심각한 질환을 불러오지는 않지만 심한 구취를 발생시켜 사회생활에 불편을 초래할 수 있습니다 입 냄새의 원인이 되는 편도결석 제거법을 알아보겠습니다

편도결석이란?

편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말합니다 돌처럼 딱딱하지는 않으며 결석이라고 하기엔 알갱이가 무른 편이나 쌀알 크기의 노란 알갱이 형태로 발견되기에 결석이라 부릅니다 장년층보다는 신진대사가 활발한 20~40대에서 주로 발병한다고 합니다

 

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편도결석 발생 원인

편도결석은 만성 편도염 때문에 가장 많이 생기는데 편도염을 자주 않다 보면 편도의 작은 구멍들이 커질 수 있으며 커진 편도와 속에 음식물 찌꺼기가 끼면서 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 조성돼 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하게 된다고 합니다

편도결석 증상

치석이나 치주염, 위장질환이 없어도 심한 구취가 나고 목이 자주 간지럽고 무언가가 걸린 듯한 느낌을 호소하기도 한다고 합니다 염증이 심해지면 목이나 귀 부분에 통증을 느끼는데 양치질이나 기침을 심하게 하면 결석이 바깥으로 튀어나올 때도 있으며 이때 나온 결석에서는 고약하고 퀴퀴한 냄새를 맡을 수 있습니다

 

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편도결석 제거법

1. 식사 후 입가심

편도 결석 제거와 예방에 좋은 식사 후 입가심은 입안에 음식 찌꺼기가 남지 않도록 도와주며 치아와 잇몸 건강에도 좋습니다 음식 찌꺼기로부터 생기는 박테리아 예방에도 좋습니다 식사 후 양치 입가심하는 습관을 들여 보시길 바랍니다

 

2. 강한 기침하기

편도결석은 다른 신체 부위에 생기는 결석과 달리 돌처럼 딱딱하지 않기 때문에 강한 기침만 해도 제거할 수 있답니다. 양치할 때 기침을 강하게 해 보시길 바랍니다

3. 물 자주 마시기

입안에 건조하면 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 됩니다 수시로 물을 마셔서 입안이 건조하지 않도록 해야 합니다 이미 생긴 편도결석이 더욱 악화하지 않도록 물을 자주 마시길 바랍니다 편도결석 제거법 이전에 예방법입니다 꼭 지키시길 바라겠습니다

 

4. 양치질은 꼼꼼히

편도결석 예방과 제거에 가장 좋은 방법은 꼼꼼하게 양치질하기입니다 특히 닦기 어려운 안쪽 치아까지 꼼꼼히 양치하는 것이 좋으며 혀와 입천장은 혀 클리너를 사용하여 닦아주시길 바랍니다

5. 수압으로 제거하는 방법

물을 힘차게 맞춘 수압으로 고름 마개를 씻어내는 방법입니다 샤워기를 사용하여 도전하고 있는 분도 있습니다만 약간 비위생적입니다 구강 세척기 물 픽도 수압이 높아 위험하므로 편도 결석 제거를 목적으로 한 사용은 삼가합니다 여기에서는 일회용 플라스틱 주사기를 이용한 방법입니다. 주사기는 쇼핑몰이나 약국 등에서 살 수 있습니다. 스포이트나 주사기라고 칭하고 있는 것도 있습니다. 용량은 몇 ml이라도 상관없지만, 구강 내에 넣는 작은 것이 쉽습니다.

 

편도 결석이 쌓인 편도선 함몰 주사기의 끝을 약간 끼우고 물을 졸졸 흐르게 해놓고 힘을 넣어 조절에 익숙해지면 내는 양을 늘려 천천히 수압을 올려 고름 마개를 제거하는 방법입니다. 수압으로 잡히지 않는 경우도 정상보다 떨어져 있게 되어 있기 때문에 이후 면봉으로 부드럽게 제거하는 것이 좋습니다

 

지금까지 편도결석 제거법을 알려 드렸습니다 위 방법을 제외하고도 구강세척기를 사용한다든지 편도결석 제거 수술을 받는 방법이 있습니다. 입 냄새의 주원인 편도결석 제거하여 상쾌하게 보내시길 바라겠습니다

 

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