티눈 없애는 방법 알아보기

어느 날 갑자기 걸을 때 발에 통증이 생기는 경우 발에 생기는 굳은살과는 다르게 티눈이 생기면 티눈 발생 부위가 압박이나 자극을 받았을 때 심한 통증이 생기게 됩니다 이렇게 티눈이 생기면 신발을 신는것이 어려워지고 걸을 대마나 통증이 생기기 때문에 일상생활에 불편함을 겪게 되기도 합니다 이런 티눈 없애는 방법과 생기는 이유 예방 법은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다

 

 

티눈이 생기는 이유

 

손이나 발에 가장 흔하게 발생하는 굳은살이나 티눈 생기는 이유는 기본적으로 비슷합니다 티눈과 굳은살 모두 피부에 지속적인 압력이나 마찰과 같은 것이 원인입니다 굳은살은 비교적 넓은 범위의 피부가 두껍게 변하는것인데 반해 티눈은 이렇게 두껍게 변한 각질이 증식하여 피부 안쪽으로 박혀있는 것을 말합니다

 

굳은살은 바깥에서 눌러보았을때 특정한 통증이 발생하지 않지만 티눈은 원뿔모양의 심이 박혀있는 형태로 바깥에서 눌러보았을 때 심한 통증이 발생합니다 또 해당 부위의 윗부분을 깎아보았을때 가운데에 심이 박혀있으면 티눈 그렇지 않으면 굳은살로 구분하는 경우도 있습니다

 

 

티눈이 생겼다고 해도 대수롭지 않게 여기며 치료를 미루는 경우가 있습니다 하지만 티눈이 심해지면 피부 안쪽에 궤양이나 염증을 일으킬 수 있으며 고름이 차 심한 통증이 발생할 수 있습니다 또 걸을때 해당 부위에 압박이 가해지면서 발생하는 통증을 피하기 위해 걸음걸이를 바꾸거나 몸의 무게중심이 틀어지면서 골격을 틀어지게 할 수 있으며 허리나 골반의 틀어짐 또는 통증을 일으킬 수 있습니다

 

 

티눈 없애는 방법

 

티눈이 생겼을때 집에서 손톱깎이 등을 사용해 도려내는 사람들이 많습니다 하지만 위와 같은 방법을 사용하면 티눈의 원인이 되는 중심핵을 제거할 수 없기 때문에 근본적인 치료방법이 될 수 없으며 일시적인 통증의 완화만 보일뿐 각질이 다시 증식하여 티눈이 재발하게 됩니다 뿐만 아니라 세균 감염 등으로 인해 2차 감염이 발생할 수 있어 집에서 직접 티눈을 뽑아내거나 도려내는것은 절대 해서는 안 되는 행동입니다

 

그렇기 때문에 피부과 등을 방문하여 레이저 또는 약물을 이용해 원인을 제거하는 것이 좋으며 약국에서 판매하는 티눈제거용 패치를 사용하는 것도 티눈 없애는 방법에 도움이 됩니다

 

 

발바닥 발가락 티눈 예방하는 법

 

티눈은 같은 부위에 지속적으로 가해지는 압박, 압력 때문에 발생합니다 때문에 발바닥이나 발가락에 생기는 티눈을 예방하기 위해서는 해당 부위에 가해지는 마찰과 압력을 줄이는 것이 중요합니다 사이즈보다 작은 신발이나 앞코가 좁은 신발을 신지 않는 것이 좋고 굽이 높은 신발도 발가락 앞쪽에 압박을 주기 때문에 피하는 것이 좋습니다

 

또 티눈 생겼을 때 없애는 법으로 병원이나 약제 등을 이용해 티눈의 뿌리를 제거했다 해도 다시 같은 부위에 압박이 가해지면 티눈이 재발할 수 있기 때문에 생활습관의 개선을 통해 티눈을 예방하는 것이 가장 중요합니다 이상 티눈 없애는 방법과 원인 에방하는 법에 대해서 알아보았습니다

 

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