갑자기 어지러울 때 원인 7가지

갑자기 어지러울 때 쉽게 생각하고 넘어가는 경우가 많이 있는데요 보통 일상생활을 하면서 길을 걷고 있거나 의자에서 일어났을 때 순간적으로 머리가 핑 도는 느낌과 몸이 붕 뜬 기분을 받아보신 적이 있을 겁니다 거의 이러한 증상이 나타났을 때 빈혈이 있다거나 몸에 피로가 쌓여서 흔하게 일어날 수 있는 증상입니다

 

휴식을 취하거나 안정을 찾으면 금방 다시 괜찮아지기도 하는데요 이렇다 보니 별거 아니겠지 생각하고 대수롭지 않게 받아들이는 사람이 많습니다 하지만 어지러움이 반복적으로 일어난다면 다른 원인이 있는지 한번 확인해봐야 됩니다 이번에는 이렇게 어지러운 증상이 왜 나타나는지 알아보도록 하겠습니다.

 

갑자기 어지러울 때

 

1. 내이염

내이는 귀 안쪽에 제일 끝에 부분에 위치하고 있으며 거기에 염증이 발생하게 되면 내이염이라고 부릅니다 만약 내이염이 있을 때 어지러움과 청력장애가 생길 수 있는데요 보통 염증이 심해지면서 급성중이염이나 만성중이염이 발병하게 되며 세균 감염으로 인해 내이가 제대로 기능을 하지 못해 난청과 함께 어지러운 현상이 계속 이어질 수 있습니다

 

2. 메니에르병

메니에르병은 내이 질환과 마찬가지로 내이에서 발생할 수 있는 질환입니다. 눈앞 시야가 빙빙 돌거나 회전하듯 현기증이 일어나는 게 특징이며 난청, 이명과 같은 증상이 동반되게 됩니다. 거기다 귀가 꽉 찬 느낌을 받게 되고 귀에 통증과 구토 증상이 지속적으로 나타날 수 있습니다

 

3. 이석증

이석증은 나이가 젊은 20대부터 60세까지 연령과 관계없이 흔하게 걸릴 수 있는 질환입니다. 또 귀 질환을 겪고 있는 사람들 중 대부분이 이석증 환자가 많다고 할 수 있어요 귀 내부 속에 반고리 기관이라는 곳에 이석이 원래 자리에서 떨어지면서 세반 고리 기관을 자극하는 것이 원인이며 어지럼증과 심한 경우 구토를 유발합니다

 

4. 저혈압

기립성 저혈압은 몸에 움직임에 따라 혈압이 순간적으로 낮아지는 질환이라 할 수 있는데요 앉아 있다가 갑자기 일어나는 경우 머리가 핑 돌게 되면 다시 앉거나 누우면 금방 또 가라앉게 됩니다. 보편적으로 두통, 목이 뻣뻣함이 있고 현기증이 일어나는 게 특징이랍니다

5. 빈혈

갑자기 어지러울 때 원인에서 빈혈은 빼놓을 수 없습니다 빈혈은 주로 남성분들보다 여성분들에게 자주 나타나는 질환으로 몸속의 적혈구가 산소를 제대로 운반하지 못해 산소가 부족해지면서 어지러움증을 느끼게 되는 것인데요 빈혈을 개선하기 위해서는 꾸준한 운동과 수분 공급 영양분과 비타민이 풍부한 채소 과일을 자주 섭취해 주시는 것이 좋습니다

 

6. 스트레스

스트레스는 모든 질환과 질병의 시작 원인이라고 하는데요 요즘 현대인 분들이 많이 느끼는 스트레스는 어지러움증을 일으킬 수 있어 조기 개선이 필요합니다 스트레스를 개선하기 위해서는 충분한 휴식과 수면이며 시간적 여유가 있다면 취미생활을 즐겨 보시는 것도 좋습니다

 

7. 탈수 증상

탈수 증상은 오랫동안 뇌 속에 수분이 제대로 공급되지 않아 발생하는 증상으로 주증상이 바로 어지러움증입니다 탈수 증상을 개선하기 위해서는 수분을 공급해주시는 것이 좋으며 특히나 물은 전체적인 건강 향상에 도움되며 평소에도 꾸준히 섭취해 주시는 것이 좋습니다

 

갑자기 어지러울 때 원인에 대해 알아보았습니다 많은 도움이 되셨나요 계란 부추 건포도와 같은 식품들은 어지러움증을 개선할 수 있도록 도와주는 식품으로 꾸준히 섭취해 주시면 좋으니 참고해주시기 바랍니다

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