요즘 링티가 검색어 순위권에도 들고 링티에 대해서 들어보셨을겁니다 여기서 링티가 뭐야 링티가 뭔가요 라고 물어보신다면 간단히 마시는 링거 라고 먹으면 수분보충 피로회복도움 되는 제품이라고 할수있습니다 특전사 군의관이 고강도 훈련받는 군인들을 위해 개발했다고 합니다
링티에는 포도당 구연 산삼 나트륨 소금 타우린, 비타민 C 등이 들어있고 포도당 소금을 넣어 실제 링거 성분과 비슷한 비율로 고안 한 제품이라고 합니다 링티는 가루타입과 음료 타입으로 시중에서 구할 수 있습니다
1. 링티 효능
신속한 체액 에너지 보충 등의 수액과 같은 효과 수분 보충 피로회복 숙취해소 수분 보충이 원활하게 되면 변비나 불면증에도 도움을 줄 수 있으며 노화 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다
2. 링티 부작용
과다 복용으로 인한 부작용 (1일 권장량은 2포 정도로 링거워터에서는 안내하고 있습니다) 1회 나트륨 섭취량이 500g 정도로 하루 권장량 2000mg의 25%이므로 심장이나 신장이 안 좋으신 분들은 장기 섭취 시 무리가 올 수도 있습니다 알레르기 반응 (개인차에 따라 피부 트러블 간지러움증 등의 알레르기 반응이 있을 수 있음)
3. 그 외
링티는 최적의 농도와 삼투압을 위해 생수 500ml에 혼합하여 섭취하셔야 합니다 차가운 생수에 혼합하여 드실 때 더욱 맛이 좋습니다(생수 이외 음료에 링티혼합 삼가) 뜨거운 물에 마셔도 온도와 무관하게 동일한 반응이 일어납니다 다만 찬물에 혼합하여 드시는 게 더 맛있게 즐길 수 있어 차게 드시는 걸 권장한다고 합니다 링티 유통기한은 2년이며 개봉 후 물에 혼합한 뒤에는 바로 섭취 권장 합니다
여기까지 링티 효능에 과 부작용 그외의 여러가지 주의 사항에 대해서 알아 보았습니다 너무 궁금해서 한번 알아 보았는데요 여러분들도 궁금증이 어느정도 해결 되었으면 좋겠습니다
댓글